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新店維霖診所

維霖診所院長：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質腸道菌群也影響衰老速度。年齡：研究發現維持腸道菌群平衡的目的。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈條件致病菌、致病菌及真菌減少會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。維霖診所曹院長發現：根基上每一個人都存在著分歧水平的微輪回障礙


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鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維持腸道菌群平衡的目的。腸道菌群也影響衰老速度。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖保舉：輕者感應委靡、精力不敷、記憶力日漸闌珊


維霖診所

 

羅楹湲3次挺舉也悉數成功，最後一舉更是撐起133千克，將她保有的132千克全國記載送入歷史，且總和達243公斤，讓她的挺舉與總和成就雙雙超越烏茲別克選手，成功搶下雙銀。

▲羅楹湲舉重亞錦賽3破全國記載，奪2銀1銅。（圖／翻攝自亞洲舉重總會官方網站）

挺舉過程扣人心弦，羅楹湲開把126千克過關後，總和已達236千克，提早改寫她在去年全大運所寫下的總和235千克全國紀錄。

舉重亞錦賽14日晚間進行女子87公斤級A組賽事，共6人參賽，台灣則派出羅楹湲與田佳欣兩人應戰，羅楹湲除承辦挺舉與總和雙銀，抓舉也拿下銅牌，而田佳欣在抓舉以99公斤名列第4，不外她在挺舉則以131千克再添1銅，兩人協力拿下2銀、2銅。

另外，本年亞錦賽至今，台灣隊靠著林呈璟在女子49千克級挺舉與總和拿下雙銀，李偉嘉則在女子64千克級挺舉鍍銅，迄今台灣隊累計共拿下4銀、3銅。

可惜隨後烏茲別克女將最後一舉，硬是舉起112千克，也超出羅楹湲奪銀，而壓軸登場蒙古選手更是成功挺起114千克，也讓羅楹湲排名落居第3，僅拿下銅牌。

在巴林麥納瑪（Manama）所舉辦的2022亞洲舉重錦標賽，本年台灣共派出20名選手參賽，不外「舉重女神」郭婞淳考量與世界舉重錦標賽競賽距離太近，終究選擇抛卻亞錦賽，專心備戰世錦賽。

羅楹湲在抓舉3次試舉都順遂過關，尤其第3舉重量直接挑戰110公斤，她順遂撐起槓鈴，成功打破她在2019年世界舉重錦標賽所連結的106千克全國記載。

台灣舉重女子87千克級全國記載連結人羅楹湲，14日在亞洲舉重錦標賽女子87公斤級，以抓舉110公斤、挺舉133千克與總和243千克，3破全國並奪2銀與1銅牌，田佳欣則拿挺舉銅牌。

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